豪豪聽

對的...這是一篇和有天完全沒有關係的文

所以要看的人心理要有準備哦

不要跟我說要退錢哦~栽謀!!!85.gif  

因為前幾天,同事Y 跟我說她最近好喜歡聽首歌

我看了MV之後,發現他們的舞步好像還滿好學的,於是...

歲末年終大掃除"贅肉"即將展開~~~

姐妹們來吧~~一起跳吧!!!

http://www.youtube.com/watch?v=3Xolk2cFzlo&feature=related

 

累了嗎???跟不上動作...沒關係滴

下面有分解動作哦~~~別偷懶!!!安捏美賽哦!!!

http://www.youtube.com/watch?feature=fvwp&NR=1&v=UJayJ-weCic

其實捏~我一直都跟不上動作...只好亂亂跳~ㄎㄎㄎ

反正一下子就會流汗了....好讚啊!!!

快快減肥啊 過年才可以吃更多啊~~~~(大誤

 

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jean菌 發表在 痞客邦 留言(11) 人氣()


留言列表 (11)

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  • 酥酥
  • 中間那女生好漂亮!!!
    她是誰啊?

    這首歌還不錯ㄟ
    蠻輕快的說
    動作看似簡單
    其實要跳得順好難唷
    對我這種沒有舞蹈細胞的人來說
    太困難了啦~~~

    你現在是在預先為我們的大餐作準備嗎 XDDDD
  • 中間那個女生哦!!!就是T-ARA最紅的...
    不知道耶~噗
    她是不是有演雷普利的那個日本總理的女兒???
    我雄雄想起來的...應該是吧(喔~我不用吃銀杏囉XDD

    你說對了"看起來"很好跳
    但我跟跳時,永遠慢好幾拍,所以就亂亂跳
    而且哈朗還笑我是跳"神力女超人"要變身時的舞= =

    對啦~再不減肥,我怕我會變成你們的大餐咩XDDDD
    不過可能太油,你們耗勾不下去Q_Q

    jean菌 於 2012/01/05 23:34 回覆

  • brett10
  • 那是智妍啦!不過我最愛的還是恩靜!
    (不小心透露自己有發漏很多團惹)
  • 喔~她就是智妍哦~我有聽過啦
    阿那個恩靜是不是有演"我的女友是九尾狐"
    難怪我都覺得好面熟啊 ^^

    其實我常常覺得你是不是一天有48個小時咧!!(那紫熊有72個小時><
    可以發漏那麼多的資訊,我看以後不用去估狗了
    去你的格搜尋就可以找到答案XDD

    jean菌 於 2012/01/06 12:25 回覆

  • 紫熊
  • 但t-ara 的舞算是動作相對簡單, 雖然看似佷複雜但還是可以練到. 不是其他不少女團(miss a, sistar) 那種蛇腰舞姿對柔軟度要求很高的舞步.

    所以說, 加油啊~ 你以最佳狀態去跟有天見面吧~ ^^
  • 嗯嗯~我練了大約3天...才會1/3
    不過她們的動作,真的是算簡單的了XDD
    反正又不用出國比賽,有運動到流汗就好了啦

    對~沒錯,被你看穿我的用意啦
    我就是要驚豔四射,讓有天不小心愛上我啦~(好害羞啊)

    jean菌 於 2012/01/06 12:31 回覆

  • D媽
  • 原來是年終贅肉大掃除

    天氣太冷
    我只想縮成一團
    還有動眼珠和手指頭而己......
  • 沒辦法啦!!!
    我身上不僅帶了游泳圈
    連求生衣都穿在身上了~嘆
    所以不減不行啦
    阿里安捏美賽耶哦!!!
    這樣只會讓眼睛變更小
    手指頭變更粗,還有屁屁變更大而己哦 ><"

    jean菌 於 2012/01/06 12:38 回覆

  • brett10
  • 恩靜是......以前有跟有天演過自製劇還BOBO的女生,
    她沒演我的女友是九尾狐,但有演coffe house,最近還有出演我結。
    http://v.youku.com/v_show/id_XMjU5NDQ0NjA0.html
    但我沒看就是,沒空阿阿阿。 TT

    我現在真的巴不得一天有72小時可以用。
  • 哦~coffee house我就知惹
    她在那部裡好可愛哦!!!比女主角還要正耶!!!
    不過怎麼和MV裡差很大捏,完全認不出來說~呵
    我看了一下"我結"恩靜和李章宇還滿相配的耶^^
    有空再把它看完,謝謝囉~

    她有和有天BOBO.....(登楞~~~
    還好我沒看過,我怕我心臟無法附合~呼

    你一天有48小時就夠了....
    像我一天只有12小時
    因為其餘的8小時要睡覺
    4小時要看有天ㄎㄎㄎ

    jean菌 於 2012/01/06 19:08 回覆

  • 酥酥
  • 唉唷,今天好忙喔
    我回家再回大家的文喔~~~
    是說為什麼要在別人家跟大家說我沒時間回文的事咧 XD

    啊...原來那是智妍啊!!!!
    還是不認識XDDDDD
    不過他好像真的有演雷噗力ㄟ,我也覺得那個女兒跟他蠻像的
    恩靜我就認識,之前咖啡情緣有看過第一集,很清秀的女孩兒

    嗯嗯,再同意你不過
    brett的時鐘應該跑得比我們正常人快兩倍
    至於紫熊,大概是N倍,哈
  • 所以你是借刀殺人囉~~~阿恩丟啦!
    你是借羊頭賣狗肉...
    那我要跟你收場地費~
    不過,不能把賣不完的狗肉拿來扺債哦
    我不吃狗肉滴XDDDDD

    對啦~我認識智妍她啦!!!
    不過她認不認識我,我就不知惹(你可以再白七一點...
    所以恩靜應該是T-ARA最紅的囉~
    大家都看過咖啡情緣咩,我那個Y同事也最喜歡她滴^^

    因為隨時都可以到她們在更新文章咩
    總覺得她們無所不知~無所不能啊~
    要給他們拍拍手~
    啪,啪,啪啪啪 啪啪啪啪 后嘿!XDDD

    jean菌 於 2012/01/06 19:25 回覆

  • 酥酥
  • 你不知道恩靜跟阿朴親過喔??
    為了找證據給你看,我又跟我的好朋友估狗相聚泡茶了(工作都沒這麼認真)
    但拖這麼久才來留言其實是因為邊找邊在別人家流連忘返...

    證據來了:http://www.youtube.com/watch?v=U35XqA0PQy4
    不瞞老爺,其實小女子先前的格裡也有提到恩靜的說
    http://ilpyc.pixnet.net/blog/post/77623504

    然後逛呀逛的,發現恩靜也有客串過宮
    http://stars.udn.com/newstars/collect/CollectPage.do?cid=8824

    其實T-ARA的歌都很不錯說
    好幾首我都喜歡,ㄎㄎ
    是的,沒錯,其實私底下我也是偷偷的在注意別人
    所以朴有天你爭氣點!!! (朴:干我屁事~)

  • 嗯~辛苦你囉~那以後我有不懂的
    就請你去和你的好友喝咖啡聊是非囉
    還可以增進感情咧><

    阿不過你的証據都嘛看不到臉啊
    所以真的很難認得出來啦
    尤其我的眼力,耳力,聽力又不太好(那還有什麼是好的)
    常會認錯人的,你知道的咩!!現在真相大白就好惹!!

    我也覺得T-ARA不錯聽
    KARA的MISTER我也好喜歡的說
    尤其是那支MV超可愛的啦
    http://www.youtube.com/watch?v=s2EQm6WPMHs&feature=related
    只不過我每次學他們扭屁股
    哈朗就面有難色,大腸要吐要吐的
    真是可憐的孩子XDDD

    jean菌 於 2012/01/07 00:16 回覆

  • 酥酥
  • 挖喔,你也換版面了耶
    這一組跟你還真配
    整個活在吃的世界裡 XDDD
    而且小粉紅還真是夢幻柳~

    韓團其實有好多歌曲都超耳熟
    像你貼的KARA的歌
    原來我聽過...
    只是完全不知道是他們唱的

    有好歌要繼續分享啊~~~
  • 呵呵呵~對啊!換這個版面看起來較粉嫩
    而且你有沒看到版頭上的小男生和小女生
    那就是有天正要餵我吃草苺蛋糕啦>///<
    本來還想換成PUCCA的說,要不是太雜亂
    不過粉紅和我不太搭就是了(我是熟女耶)
    所以搞不好過一陣子,我又手癢把它給換了~嘿

    其實有時都是別人說,我才知道滴
    阿不然,就是我讀高一的外甥女告知才認識的
    擔藍~有覺得好聽的我一定會拿出來分享的^^

    jean菌 於 2012/01/08 10:17 回覆

  • 黃俊瑋
  • 真的很屌!
  • 嗯~我也有同感^^

    jean菌 於 2012/01/08 16:21 回覆

  • brett10
  • 你也更新版面阿?但我實在沒有更新動力。
    新年新氣象呢!
  • 這也是學酥酥的啦 >///<
    我是學人精咩(有什麼好炫耀!!!)
    不過很花時間就是了
    因為喜歡的不適合
    不愛的偏偏又超合的
    跟找好男人一樣耶 ><

    jean菌 於 2012/01/08 20:40 回覆

  • 酥酥
  • 歡迎學啊~~~
    因為我也是學人精
    這種東西總是要有傳承的咩(又是什麼歪理)

    像我現在換那個版面
    其實沒有很好用
    所以可能再撐一陣子就想換掉了
    真是再次證明我非常三分鐘熱度
  • 哈哈哈~原來我們都有"好學不倦"的精神
    所以不能停,萬一到了我們這一代
    這種東西沒人繼承的話,那會出大事的XDDD

    嗯嗯對對~我也覺得
    所以我昨天就把草莓蛋糕的版面給換了
    因為吃好多,太膩了~呵呵
    其實是我後來發現它不能秀出
    來迴響的人的名字T_T
    所以只好換成我第二愛的明日蛙囉
    第一愛的擔藍是我的心肝有天咩>///<

    jean菌 於 2012/01/09 12:38 回覆